Hvis du er interesseret i heste og ridning, så har du helt sikkert hørt om udstyr som en nødvendighed. Men hvad er det egentlig for noget udstyr, man skal bruge?…
Must have udstyr til enhver rytter
Fra slap til fantastisk: Hvordan man taber sig hurtigt og sikkert
Når det handler om at tabe sig, er der mange metoder der virker. Nogle gange kan det dog være svært at finde ud af, hvilken vej man skal gå. I…
Portvin er gudernes nektar
Portvin er en type vin tilsat alkohol, der fremstilles i Porto-regionen i Portugal. Det er typisk en sød, rødvin, men der findes også hvide og roséfarvede varianter. Det fremstilles af…
Golf
Golfhøjskolen lyder det som noget for dig? Golfhøjskolen har eksisteret siden 2015, og foregår aktuelt på Hou Maritime Idrætsefterskole 100 meter fra Aarhusbugten. Her er fem golfbaner i rimelig køreafstand,…
Træn bedre i Fitness Svendborg
Når du skal til at træne i Svendborg og begynder din rejse med sund livsstil og tiptop krop, så plejer de fleste at have et par spørgsmål. De spørgsmål vil…
Hvordan kreatin kan hjælpe dig med at opbygge muskler
I årevis har kreatin været et varmt emne indenfor fitnessverdenen. Nogle mennesker sværger til det, mens andre hævder, at det ikke er andet end spild af penge. Så hvad er…
Floating er den oplagte restitution
Det er godt og sundt at dyrke sport og motion. For at holde dig i form og for at kunne yde på dit højeste niveau, er det vigtigt at dyrke…
Find et udvalg af spaophold online
Når man skal finde et spaophold, er der en række ting, man skal huske på. For det første er det vigtigt at finde ud af, hvad ens behov og ønsker…
Tips til at holde dig selv og din hund aktiv
Vil du gerne have en mere aktiv livsstil, men føler du ikke, at du har nok tid og overskud til det i hverdagen? Der er mange, der har det på…
De 10 største fitness-trends i det nye år
I det nye år er der mange nye fitness trends på vej. Uanset om du er til styrketræning, cardio eller andre former for træning, kan du finde en trend, der…