I det nye år er der mange nye fitness trends på vej. Uanset om du er til styrketræning, cardio eller andre former for træning, kan du finde en trend, der…
De 10 største fitness-trends i det nye år
Grunde til at køre på elcykel: Gode til motion og transport
Elcykler bliver mere og mere populære i disse dage. Det er der en række grunde til: de er gode til fysisk træning, de kan bruges til transport, og de er…
Gør dit smartwatch mere stilfuldt med en fitbit charge 2 rem
Når du skal finde den perfekte fitbit charge 2-strop, er der nogle få ting, du skal huske på. For det første skal du overveje materialet. Du vil have noget, der…
Min ferie med min familie til Holland
Jeg var på vej ud med min familie. Vi skulle lige have de sidste ting inden vi skulle ud og rejse. Vi skulle have alt muligt. Vi skulle have kufferter,…
Vandsport: Hvad skal du vide?
Hvis du er vild med vandsport, og gerne vil vide mere om det, så læs med her! På Friluftsfreak.dk, bloggen om vandsport, guider dig igennem de forskellige vandsportsgrene, og giver…
Træn mange muskelgrupper med din pedaltræner
Minicykler, også kendt som pedaltræningscykler, er en fantastisk måde at få en træning på uden at skulle forlade dit eget hjem. Disse små, kompakte maskiner kan bruges til træning målrettet…
Sådan passer du på din skijakke
Skijakker er designet til at holde dig varm og tør i koldt og vådt vejr. De er fremstillet af specielle materialer, der er vandtætte, vindtætte og åndbare. Det adskiller dem…
Rygtræner – det perfekte træningsudstyr
Rygtrænere er meget populære i landets mange fitnesscentre, og det er ikke uden grund. Men hvorfor ikke få en til at stå derhjemme, og derved sparre noget tid i hverdagen?…
5 perfekte gaver til din kæreste
Der er ikke noget entydigt svar på spørgsmålet om, hvad du skal give din kæreste i gave. Vi har dog sammensat en liste med 5 perfekte gaver, der helt sikkert…
3 fantastiske fordele ved saunaer
Der er masser af fordele ved at gå til en almindelig sauna og svede det, bare spørg disse betroede eksperter, især hvis du lider af en af følgende helbredsproblemer. …